Một Số Loại Trái Cây Giúp Thanh Lọc Cơ Thể Hiệu Quả

25-09-2019 / Lê Thanh Phong

Thời tiết nóng bức khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, giảm sức đề kháng, rất dễ mắc bệnh. Vì vậy, bổ sung vitamin từ các loại rau tươi, quả chín sẽ giúp cơ thể bổ sung năng lượng, tăng sức đề kháng giúp chúng ta khỏe mạnh hơn, chống lại bệnh tật... Cùng Bác Sĩ Tĩnh Mạch xem qua gợi ý một số loại trái cây quen thuộc giúp thanh lọc, giải độc cơ thể nhé!Dưa hấu chứa...

Xử Lý Tức Thì Các Cơn Đau Do Chuột Rút Ở Chi Dưới

24-09-2019 / Lê Thanh Phong

Biểu hiện của chuột rút là co cơ, cứng cơ gây đau đớn, rất khó chịu, xảy ra đột ngột mang tính chất cấp tính. Chuột rút sẽ làm hạn chế vận động hoặc ngừng vận động. Chuột rút nhiều khi gây nguy hiểm, nhất là lúc đang bơi. Tuy nhiên không phải ai cũng có những cách làm đúng khi gặp trường hợp này để tránh đau đớn cho cơ thể.Cùng Bác Sĩ Tĩnh Mạch xem qua một số...

Tưởng Đơn Giản Nhưng Đây Lại Là Sai Lầm Thường Gặp Nhất Khi Mắc Suy Giãn Tĩnh Mạch

16-09-2019 / Lê Thanh Phong

Nhiều người bệnh tĩnh mạch thường hay thoa dầu nóng hay ngâm chân vào nước nóng vì nghĩ rằng làm thế sẽ bớt đau. Nhưng thực ra, đây là một quan niệm sai lầm, nó càng khiến người bệnh đau nhức chân nhiều hơn và làm tăng cảm giác khó chịu.Như chúng ta biết, bệnh suy tĩnh mạch có nguồn gốc từ việc các van tĩnh mạch bị hư hỏng. Khi đó sẽ xuất hiện dòng máu chảy ngược chiều...

Bạn Cần Làm Gì Khi Nghi Ngờ Mình Mắc Bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch?

04-09-2019 / Lê Thanh Phong

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh mạn tính mà khi đó van tĩnh mạch bị tổn thương, không thể đẩy máu lưu thông tốt gây ứ đọng máu, lâu dần gây giãn các tĩnh mạch. Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý phổ biến và tỷ lệ bệnh chiếm đến 40% trong số người trưởng thành. Tuy nhiên, tại Việt Nam, nhiều người không biết mình bị mắc bệnh.Những triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch thường là...

Mẹo Đạp Xe An Toàn Cho Tuổi Trung Niên

25-08-2019 / Lê Thanh Phong

Đạp xe là môn thể dục tuyệt vời. Nó giúp bạn có sức khỏe tốt và một đôi chân dẻo dai, điều này là đặc biệt cần thiết đối với người suy giãn tĩnh mạch. Đạp xe không mất nhiều sức như chạy bộ, nên đạp xe dễ luyện tập hơn. Tuy nhiên, ở lứa tuổi trung niên thường hay e ngại việc đạp xe vì lo lắng bị chấn thương trong quá trình hoạt động.Hãy cùng Bác Sĩ Tĩnh...

ĂN CHAY ĐÚNG CÁCH - KHỎE TỪ BÊN TRONG

24-08-2019 / Lê Thanh Phong

Tháng 7 mùa lễ Vu Lan cũng là thời điểm nhiều gia đình có thói quen ăn chay. Có những người ăn chay vào ngày Rằm và mùng Một, tuy nhiên một số người vẫn có thói quen ăn chay thường xuyên.Vậy ăn chay như thế nào là đúng và đầy đủ chất dinh dưỡng? Đặc biệt là đối với những người mắc bệnh giãn tĩnh mạch. Hãy cùng Bác Sĩ Tĩnh Mạch tìm hiểu nhé.Dưới đây là danh sách...

Cải Thiện Tình Trạng Giãn Tĩnh Mạch Chỉ Với 5 Bài Yoga Đơn Giản Tại Nhà

22-08-2019 / Lê Thanh Phong

Bệnh giãn tĩnh mạch không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn gây ra những biến chứng lâu dài và làm giảm chất lượng sống. Do đó, thường xuyên vận động tập thể dục sẽ góp phần giảm bớt một số triệu chứng giãn tĩnh mạch gây ra. Hãy cùng Bác Sĩ Tĩnh Mạch xem qua 5 bài tập đơn giản mà bạn có thể tập luyện tại nhà.Bài tập 1: Nằm gác chân lên tườngĐối với tư thế này,...

10 Bí Quyết Chống Tổn Thương Chân Do Đái Tháo Đường

22-08-2019 / Lê Thanh Phong

Sự gia tăng toàn cầu bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) kéo theo thực trạng gia tăng các biến chứng của nó. Trong đó, loét bàn chân trở thành nguyên nhân hàng đầu nhập viện và cắt cụt chi...Việc chữa lành vết loét tốn nhiều thời gian, phương tiện và chi phí. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy biện pháp phòng tránh loét bàn chân làm giảm đáng kể nguy cơ cắt cụt chân.Cùng Bác Sĩ Tĩnh Mạch...

Bài viết liên quan

Hiển thị tất cả kết quả cho ""